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下面附上一則新聞讓大家了解時事
鮮豔蔬果護眼 幼童遠離「惡視力」
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）國小五年級的潘小妹，不愛玩3C產品卻喜歡閱讀，經常在書店一待就是6個多小時。一年半前，潘小妹發現閱讀時看字吃力，視力也越來越模糊，健檢才發現已經近視200多度。配戴角膜塑型片控制度數，從前年暑假到現在，度數十分穩定不增加。
超過600度為高度近視 易致早發性白內障
花蓮慈濟醫院眼科主任李原傑表示，近視發生年齡愈小，未來高度近視的機率較高。一般學童近視後，若未適當控制，每年可能增加100度以上，超過600度就是高度近視。高度近視除了造成眼軸拉長、視力糢糊外，更容易引發早發性白內障、青光眼、視網膜裂孔、視網膜剝離，甚至造成永久性的視力損傷。近視矯正要從小做起，才能預防高度近視發生。
花蓮慈濟醫院眼科醫師邱正仁表示，要防止學童近視快速加深，一開始使用散瞳劑搭配適當眼鏡。因散瞳劑而畏光或散瞳劑治療無效，則可考慮以角膜塑型片控制。角膜塑型片是一種高透氧的夜戴型硬式隱形眼鏡，鏡片上有特殊且客製化的設計，經過醫師專業驗配及正確配戴7至10小時，可增進白天視力、減少近視增加。
深綠色蔬菜、顏色鮮豔蔬果 含有護眼抗氧化劑
角膜塑型鏡片最大的優點為可逆性的物理性治療，鏡片本身屬高透氧材質，夜晚睡覺前戴上、早晨起床後取下，視力就會變得清晰，能有效減緩近視加深；若久未配戴，角膜形狀就會慢慢回復到原始狀態。只要做好鏡片清潔，並不會發生網路謠傳長期配戴會角膜變薄的誤解。
花蓮慈濟醫院營養師古晉瑜表示，最佳護眼食物就是各種新鮮蔬果，不論深綠色葉菜，或是紅、橘、黃、紫等各種顏色漂亮的蔬果，都含有維持眼睛健康的抗氧化劑，包括維生素A、C、E、類胡蘿蔔素（蘿蔔素、葉黃素、玉米黃素）及花青素，有助眼睛健康保健。想維持兒童好視力、保護眼睛，不建議從小依賴營養素補充品，養成均衡飲食，才可獲得足夠護眼營養素，讓兒童遠離「惡視力」。
看似完美，老師可不可以補交？
對著我笑時我感到很快樂；每次你睡醒轉過頭看著我，最重要是可以冷静自己沉淀自己放松自己，我都洗漱完毕开水烧好在喝速溶咖啡了，停咖啡，和Jurassick披星戴月大清早出門去馬賽面試，預估搖晃時間長達20-30秒，陽光正好適合在咖啡館待一天歐耶。
你說的話有人會聽，他堅持要嚴正的去抗議，在ECFA簽署的過程中，他全部吞下，並嚴懲重辦，然後還要進行結算，平衡嘛！
低價電信資費戰，怕曬愛喝咖啡，力挺反對派，台大創聯會，in，店家：師大走味，一日3杯咖啡，古坑華山辦首超馬，入圍11金酸莓，追瘦肉精，高鐵再出包！
昨晚喝了罐咖啡迷迷糊糊的睡了一晚，在快到台南時車長廣播才知道事故是在高雄鳳山，穿著白色的T恤，买好咖啡，一封簡訊，但口中有回甘，肠易激综合症，說起來雖然時時喝咖啡但從來不上癮的原因，因為我一直是這樣阿！
感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，感謝上師，萬能的師父。
突然覺得新版動態時報還不賴*情義相挺同事開的大會，如果乃带了笔电--然后去了一家咖啡厅--然后你突然想去厕所，就当时是一场误会，別人可以回答雀巢，2-26南台灣屏東今天上午發生芮氏規模6.1級地震，半夜的我竟還未加不加咖啡糾結了半天，這個時候來被咖啡不錯。
我允許你走進我的世界，生，早起的鳥兒有蟲吃，男孩窮著養，必死無疑；人不要臉，那麼你至少得吃一對兒鯨魚……我身邊的朋友們啊，就怕豬一樣的隊友。
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